めちゃ甘くて旨い! とうもろこしご飯(レシピ)

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こんにちは、shin です。

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この記事では、「めちゃ甘くて旨い! とうもろこしご飯(レシピ)」について書いてみました。読んでみてください。

目次

めちゃ甘くて旨い! とうもろこしご飯

今回は、とうもろこしご飯 を作ってみました。

新鮮なとうもろこしが手に入りました。

これを、がっつり美味しさを感じながら食べるには・・・。

とうもろこしご飯!

メイン食材

とうもろこし

調理のポイント

  • とうもろこしの味を味わうために、塩のみを入れる。
  • とうもろこしの芯も、出汁として活用する。

材料

3〜4人分

  • とうもろこし … 1本
  • 米 … 2合
  • 水 … 2合分
  • 塩 … 小さじ1

作り方

準備

STEP
米を研ぎ、炊飯器に2合分の水と一緒に入れ、30分ほど浸水しておく。
STEP
とうもろこしを、包丁で芯から外す。
STEP
とうもろこしの芯は、数等分に切り分け、出汁が出やすいようにする。

手順

STEP
浸水した米が入った炊飯器に、とうもろこし、芯、塩を入れる。
STEP
ご飯を炊く。
STEP
器に盛って完成。

メイン食材の持つ栄養素と効能

産地直送・新鮮食材

産地直送の利点は、採れたての「新鮮で美味しい」食材を直接取り寄せできることです。

栄養素を効率的に摂取するには、時間が経っていない新鮮な食材が良いです。

生産者が食材に込めた「気持ちやこだわり」も重要です。生産者から直接産地直送された、採れたての「新鮮で美味しい」食材をぜひお試しください。

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