こんにちは、shin です。
このブログは、以下の情報を発信しています。
- 野菜・果物などの食材についての知識
- 栄養素と効能
- 素材を美味しく・料理レシピ
- 病気・症状の予防
この記事では、「【鳥羽周作シェフ】o/sioの唐揚げ」について書いてみました。読んでみてください。
リンク
目次
【鳥羽周作シェフ】o/sioの唐揚げ
今回は、鳥羽周作 さん のレシピ「やさしいレシピのおすそわけ #おうちでsio」をもとにして作ってみました。
タルタルに、奈良漬を使うとは予想外。
大人の味だね。
美味しい。
調理上のポイント
- 片栗粉と小麦粉は、2:1の黄金比。
- 調味液には、30分程度漬け込む。
- 粉をつけるときは、調味液を拭き取って、鶏肉丸めてつける。
- 油の温度は180度で3分揚げる。3分休ませて1分二度揚げをする。
- お酒の風味と甘さを醸し出す奈良漬けタルタルは、多めに作っておく。
材料
2〜3人分
- 鶏もも肉 … 500g
- 片栗粉 … 60g
- 小麦粉 … 30g
- 揚げ油 … 適量
つけ込み液
- 酒 … 50ml
- 醤油 … 50ml
- 水 … 大さじ2
- にんにく(すりおろし) … 小さじ1
- 生姜(すりおろし) … 小さじ1+1/2
奈良漬けタルタル(作りやすい分量)
- 奈良漬け … 90g さいの目切り
- たまねぎ … 1/8個(30g) みじん切り
- マヨネーズ … 140g
- 生クリーム … 小さじ1
- はちみつ … 小さじ2
料理の出来・感想
- 鶏の唐揚げを揚げるときに、温度が少し下がりすぎたので、揚げる時間が長くなったようだ。唐揚げの色が濃くなった。
- 全体的には、いい感じで出来上がった。
- 唐揚げは、下味がいい感じで付いて、そのままでも美味しく食べれる。
- 奈良漬けタルタルは、鶏の唐揚げと一緒に食べると美味しい。今まで食べたことない味わい。

参考レシピ
お伝えしきれない内容や他のレシピは、こちらをどうぞ。
「やさしいレシピのおすそわけ #おうちでsio」(p.14)
リンク
食を通して健康に。
あわせて読みたい


栄養素と効能 たんぱく質・アミノ酸
この記事では、「栄養素と効能 たんぱく質・アミノ酸」について書いてみました。読んでみてください。 【たんぱく質・アミノ酸】 【 たんぱく質 】 たんぱく質は、アミ…
あわせて読みたい


栄養素と効能 炭水化物・糖質・食物繊維
この記事では、「栄養素と効能 炭水化物・糖質・食物繊維」について書いてみました。読んでみてください。 【・食物繊維】 【 糖質 】 糖質 【 食物繊維 】 食物繊維(…
あわせて読みたい


栄養素と効能 ビタミン
この記事では、「栄養素と効能 ビタミン」について書いてみました。読んでみてください。 【ビタミン】 【 脂溶性ビタミン 】 ビタミンAビタミンDビタミンEビタミンK …
あわせて読みたい


栄養素と効能 ミネラル
この記事では、「栄養素と効能 ミネラル」について書いてみました。読んでみてください。 【ミネラル】 【 主要ミネラル 】 体液の調整や骨の構成などに関わり、体内で…
あわせて読みたい


栄養素と効能 フィトケミカル
【フィトケミカル】 【 フィトケミカルの種類 】 クロロゲン酸セサミンアリルイソチオシアネートサンショオールショウガオールβ−クリプトキサンチンアントシアニンケル…
あわせて読みたい


産地直送・新鮮食材
この記事では、「産地直送・新鮮食材」について書いてみました。読んでみてください。 【新鮮食材 お取り寄せ】 生産者の「 気持ち と こだわり 」が込められた「 新鮮&…
食を通して健康に。


産地直送のメリット・デメリット | 食を通して健康に。
この記事では、「産地直送のメリット・デメリット」について書いてみました。読んでみてください。 産地直送とは? 産地直送とは、生産者から消費者へ直接商品を配送するシ…
食を通して幸せに。
食を通して幸せに。 | 美味しいものをお取り寄せ、食を通して幸せに。
美味しいものをお取り寄せ、食を通して幸せに。