足りない分は補おう！　たんぱく質

こんにちは、shin です。

このブログは、以下の情報を発信しています。

この記事では、「足りない分は補おう！　たんぱく質」について書いてみました。読んでみてください。

栄養素

たんぱく質

筋肉・骨・血・皮膚 など、からだを作る。

効能

筋肉、内臓、骨、血液や、爪、皮膚、髪の毛、体内のホルモン、酵素、免疫物質などを作る。

食材

そらまめ　など

サプリメント

人気のある商品をピックアップしています。

ULTORA（ウルトラ） ホエイ ダイエット プロテイン

特徴：

• 1杯あたりタンパク質23gを取れる。
• ダイエット中に不足しがちなビタミンも配合。
• 保存料や人工甘味料、人工着色料不使用。

FIXIT MAKE BALANCE ソイプロテイン

特徴：

• 大豆プロテイン100％使用、低糖質・低脂質なダイエットに最適。
• 6種のビタミンと3種のミネラル、植物性乳酸菌、食物繊維も配合。
• 保存料・増粘剤・人工着色料不使用で健康面にも配慮。

ホエイ プロテイン パーフェクトチョイス

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• 高品質ホエイを使用し、11種のビタミンと4種のミネラルを配合。
• モンドセレクション最高金賞を受賞しており、味と溶けやすさも評価。

VALX バルクス ホエイ プロテイン

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• 高い品質管理で徹底管理された、高品質タンパク質。
• 豊富なフレーバーと溶けやすさが特徴。

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