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	<title>にんじん &#8211; 食を通して健康に。</title>
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	<description>食材の知識を深め、栄養素とその効能を学ぶ。</description>
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		<title>ピリッと！ にんじんの甘辛きんぴら（レシピ）</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 21:58:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[レシピ（和食）]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://foodsinfojpn.com/wp-content/uploads/2023/10/DSC01568-1024x683.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>この記事では、「ピリッと！ にんじんの甘辛きんぴら（レシピ）」について書いてみました。読んでみてください。 ピリッと！ にんじんの甘辛きんぴら にんじんに唐辛子を加え、炒めることで、油に馴染みむβ−カロチンを摂取しやすく [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>にんじん（人参）｜知っておきたい！食材の種類と選び方、栄養素とその健康効果</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Aug 2023 09:10:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[根野菜]]></category>
		<category><![CDATA[食材]]></category>
		<category><![CDATA[にんじん]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://foodsinfojpn.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC01192-1024x683.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>この記事では、「にんじん（人参）｜知っておきたい！食材の種類と選び方、栄養素とその健康効果」について書いてみました。読んでみてください。 食材の持つ栄養素と効能 β−カロテン、ビタミンK、食物繊維、カリウム、α−カロテン [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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