フィトケミカル – 食を通して健康に。 https://foodsinfojpn.com 食材の知識を深め、栄養素とその効能を学ぶ。 Thu, 12 Jun 2025 22:30:48 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://foodsinfojpn.com/wp-content/uploads/2023/04/cropped-e76i7c-scaled-2-32x32.jpg フィトケミカル – 食を通して健康に。 https://foodsinfojpn.com 32 32 リモネン の効果・効能とは？｜抗炎症・リラックスに注目の成分 https://foodsinfojpn.com/e-limonene/ Wed, 11 Jun 2025 13:30:03 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=12635

リモネン｜抗炎症作用・ストレス緩和作用 柑橘類の果皮に含まれるリモネンは、日常的なストレスや体の炎症状態に穏やかに関与すると考えられており、自然由来の成分として注目されています。食事や香りを通じて取り入れやすく、心身のバ […]]]> ピラジン https://foodsinfojpn.com/e-pyrazine/ Sun, 18 May 2025 09:42:58 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10425

栄養素と効能]]> ショウガオール https://foodsinfojpn.com/e-shogaol/ Sun, 18 May 2025 09:41:15 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10416

栄養素と効能]]> サンショオール https://foodsinfojpn.com/e-sanshool/ Sun, 18 May 2025 09:39:30 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10414

栄養素と効能]]> サポニン https://foodsinfojpn.com/e-saponin/ Sun, 18 May 2025 09:37:06 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10412

栄養素と効能]]> スルフォラファン https://foodsinfojpn.com/e-sulforaphane/ Sun, 18 May 2025 09:34:08 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10406

栄養素と効能]]> アリルイソチオシアネート https://foodsinfojpn.com/e-allyl-isothiocyanate/ Sun, 18 May 2025 09:32:25 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10410

栄養素と効能]]> アリシン（硫化アリル） https://foodsinfojpn.com/e-allicin/ Sun, 18 May 2025 09:30:28 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10404

栄養素と効能]]> ルテイン https://foodsinfojpn.com/e-lutein/ Sun, 18 May 2025 09:26:23 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10402

栄養素と効能]]> β-クリプトキサンチン https://foodsinfojpn.com/e-beta-cryptoxanthin/ Sun, 18 May 2025 09:24:18 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10398

栄養素と効能]]> ゼアキサンチン https://foodsinfojpn.com/e-zeaxanthin/ Sun, 18 May 2025 09:21:53 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10394

栄養素と効能]]> カプサンチン https://foodsinfojpn.com/e-capsanthin/ Sun, 18 May 2025 09:19:47 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10392

栄養素と効能]]> アスタキサンチン https://foodsinfojpn.com/e-astaxanthin/ Sun, 18 May 2025 09:17:44 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10387

栄養素と効能]]> リコピン https://foodsinfojpn.com/e-lycopene/ Sun, 18 May 2025 09:14:14 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10400

栄養素と効能]]> β-カロテン https://foodsinfojpn.com/e-beta-carotene/ Sun, 18 May 2025 09:12:29 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10396

栄養素と効能]]> α-カロテン https://foodsinfojpn.com/e-alpha-carotene/ Sun, 18 May 2025 09:10:25 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10390

栄養素と効能]]> クルクミン https://foodsinfojpn.com/e-curcumin/ Sun, 18 May 2025 09:07:30 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10385

栄養素と効能]]> セサミン https://foodsinfojpn.com/e-sesamin/ Sun, 18 May 2025 09:04:43 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10377

栄養素と効能]]> クロロゲン酸 https://foodsinfojpn.com/e-chlorogenic-acid/ Sun, 18 May 2025 09:02:48 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10373

栄養素と効能]]> タンニン https://foodsinfojpn.com/e-tannin/ Sun, 18 May 2025 08:46:31 +0000 https://foodsinfojpn.com/?p=10379

栄養素と効能]]>